Susanne Hilbert (SUSHI)

erhielt ihre künstlerische Ausbildung an der Folkwang Hochschule für Musik in Essen, wo sie Klavier und Kammermusik studierte. Nach dem Abschluss im Jahr 1988 war sie dort einige Zeit als Dozentin tätig, es folgten CD-Aufnahmen und eine ausgiebige Konzerttätigkeit mit ihrem Klaviertrio in Europa, Kanada und den USA.

Nach dem Ende ihrer aktiven Konzert-Karriere begann SUSHI zu malen und trat mit zahlreichen erfolgreichen Ausstellungen an die Öffentlichkeit.

Nach einer Ausbildung zur systemischen Beraterin und Biodanza- Leiterin leitet sie heute mehrere Mal- und Tanzgruppen.

BIODANZA- LEBENSTANZ

BIODANZA ist eine kraftvolle Methode persönlicher
Entwicklung: Mit Musik, Bewegung und Begegnung
werden Freude, Kreativität und eine tiefe Verbindung mitdem Leben hellwach.
Tanzerfahrung ist nicht nötig, es werden keine Schritte
erlernt, jeder tanzt frei nach seinem momentanen
Bedürfnis. Es geht auch um einen „inneren Tanz“, daher
ist BIODANZA bei eingeschränkter Mobilität ( zb Rollstuhl, Rollator, körperliche Einschränkungen) ebenfalls möglich.
Eine VIVENCIA ( Tanzerlebnis) dauert ca 70- 90 Minuten
und steht unter einem bestimmten Thema, zB
„Lebendigkeit“. Es beginnt mit dem „Tanz der Worte“, in
dem die Leitung die Teilnehmer begrüßt und das Themavorstellt. Nach einem gemeinsamen Anfangskreis folgen unterschiedliche Musikstücke und Tänze allein, zu zweit oder in kleinen Gruppen. Am Ende steht wieder ein gemeinsamer Abschlusskreis.

Das schafft BIODANZA:
– vom Kopf ins Fühlen kommen
– die eigene Kraft spüren
– Berührbarkeit zulassen (äusserlich/ innerlich)
– In Kontakt kommen ( miteinander / mit sich selbst)
– das Selbstwertgefühl stärken
– die Lebendigkeit und Vitalität wecken
– die Lebensfreude stärken